冬天手腳冷吱吱!台電傳授「睡前多3動作」一覺到天亮 保暖效果佳「又零耗電」

近期隨著冷氣團來襲,各地天氣偏冷,緊接著還有二波冷氣團將報到。待在室內有別於靠暖氣設備取暖,不僅耗電還傷荷包,台電特別分享睡前多三步驟,教大家如何在寒冷的冬夜裡,一覺到天亮不受凍,而且又零耗電。

示意圖freepik

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根據《三立新聞網》報導,隨著氣溫越來越低,即便穿了很多件衣服、又或是蓋多層棉被,手腳依然冷冰冰?對此台電也傳授三招暖被秘訣,一起來看看!

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第一、睡前搖晃棉被:搖一搖棉被可以使棉被內膽舒張,當棉被的蓬鬆度提升後,保暖效果立刻大幅提升。

示意圖達志


第二、建議在床墊上鋪毛毯:特別要注意毛絨面要貼身,毛毯可以鎖住身體的熱能,減少熱能從床墊散失,創造最佳的保暖效果。

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