肺炎疫情延燒！醫師曝「正確洗手方式」至少30秒　手機成「最大防疫漏洞」病菌生存方式是關鍵

近日武漢肺炎疫情越來越嚴重，台灣也已經出現8例確診病例，可說是人心惶惶，口罩、消毒酒精等防疫必需品近來更是出現短缺的形況，除了各地都瀰漫著不安的情緒。事實上，除了出入人口密集的公共場所，要記得配戴口罩與消毒外，勤洗手也是防疫的基本工作，日前日本節目更是因應武漢肺炎請來專業醫師分享正確洗手的4個標準步驟，讓不少網友驚覺「原來以前都洗錯了！」

示意圖，來源：網路圖片

據《ETtoday》報導，日本節目《教えてもらう前と後》日前特別邀請，一位每天要接觸100多位病患的大谷醫師，來教導大家正確的洗手觀念，以確保防疫能更加有效確實。大谷醫師表示，「現今一般人平均的洗手時間大約在15至20秒，快的甚至有10秒就洗完」，然而這樣的洗手方式是不正確的，因為只要用機器一檢測，就能發現手上竟然還是佈滿病毒、細菌，「尤其是手指間、指縫、手腕最多。」

圖片來源：日本潮什麼臉書，下同

大谷醫師也分享，一套4步驟的洗手標準程序，而時間至少需要30秒。第一步：先擠上洗手乳並仔細搓揉掌心；第二步：雙手十指交錯，前後搓洗指縫；第三步：就是把手指豎起爪狀，在另一手掌心畫圓搓洗指尖；最後一步，就是搓洗大家最容易忘記的手腕。而這樣做才可以算是真正將手清洗乾淨，不僅如此，大鼓醫師也提醒，若是狀況許可的話，臉部也要記得一併清洗，因為臉也時常暴露在外，很容易沾染病菌。