冬天高發期！突發心梗「一個人怎麼自救」？醫叮囑「謹記4步驟」
近日，全國多地氣溫驟降，心肌梗死高發期也隨之而來，不少醫院急性心梗患者數量、明顯增多。到了冬天，如何保護好我們的心臟？如果遇到突發情況，又該如何自救？北京大學人民醫院心血管內科主任醫師劉健教授、帶來了「護心攻略」。請謹記四個步驟！
認識心肌梗死，知道它來臨時的一些症狀，對發病救治有很大幫助。回到胸痛救治，可以歸納為四個步驟。首先，別緊張。很多時候不一定是心梗，越緊張，病越重，所以要先放鬆，讓自己平靜下來。走路的，站下；跑步的，停下；站著的，坐下。總之，就是找個安全的地方坐下、躺下休息。
其次，第一時間打電話呼叫救護車，如果單獨在家，請打開門，等待救護人員。要跟大家強調的是，一旦懷疑心肌梗死，首先找的不是兒女，不是好朋友，不是熟人，而是救護者。專業的急救體系能快速到達身邊，幫助患者轉移至最有能力救治的醫院。
