這種血型肝癌風險最高！A型、B型、O型、AB型「哪種更容易患癌」 院士：預防疾病這5件事更靠譜
「完了完了，我是A型血，網上說容易患癌！怎麼辦才好啊！」
後台收到一條私信，這位網友在網路上看到一篇文章說A型血的容易患癌，而自己正是A型血，所以擔心得不行。
在網上，我們經常能看到血型決定癌症，血型決定疾病，乃至血型決定壽命的各種言論，這裡面究竟有沒有科學道理呢？
一、上海交大研究了18000人，發現B型血的人患癌風險最低！
血型是指血液成分表面的抗原類型，臨床上所說的A、B、O以及AB型血就是根據紅細胞表面特異性抗原不同來劃分的。 血型和癌症之間真的有關係嗎？
上海交通大學曾進行過一項研究，研究發表在《PLOS ONE》上。該研究從1986年招募志願者，採集志願者的相關信息，共有18000餘名男性參與研究。在參與研究的男性中，O型血佔比32%、A型血31%、 B型血27%、AB型血10%。
在為期25年的隨訪過程中共有3973名男性罹患癌症，其中肺癌964名、結直腸癌624名、胃癌560名、肝癌353名、膀胱癌172名。
研究人員通過分析后發現了多個有意義的結論：
1、AB型血患肝癌風險最高
AB型血人群罹患肝癌的風險比非AB型血的人群增加42%，相較於A型血人群風險甚至高了45%；AB型血、O型血的人群，相較於A型血人群，罹患胰腺癌的風險分別降低17%、15%。
2、A型血患消化道癌症風險較高
A型血和非A型血的人相比較，罹患消化道腫瘤的風險增加了20%，包括胃癌、結直腸癌等。其中，B型血人群罹患胃癌、結直腸癌的風險分別降低了25%、22%；AB型血人群罹患胃癌、結直腸癌的風險分別降低了24%、32%；O型血和A型血相比較，在胃癌、結直腸癌發病率上沒有顯著差異。
3、B型血患癌風險最低
排除了一些其他影響因素后，研究人員發現B型血是最為健康的，癌症的發病率相對較低。
其實關於血型和癌症之間關係的研究非常多，難道血型真的能決定一個能是否患癌嗎？
二、血型真的能決定一個人是否患癌，乃至壽命嗎？
戰略支援部隊特色醫學中心輸血科許麗艷表示，從基因層面看，不同ABO血型抗原的確會對癌細胞的活動產生一定影響，繼而會影響腫瘤的發生和發展。部分腫瘤細胞會在體內表達和ABO血型相似的抗原成分，使得體內的免疫系統無法及時識別癌細胞，誤認為是體內的正常細胞，沒有及時對其進行殺滅，以至於讓癌細胞在體內不斷繁殖、存活，出現免疫逃逸現象。
但總體來看，血型和癌症發生之間的關係更多的是統計學上的研究成果。其中誘發癌症發生的機制尚不明確，還需要更多的研究進行佐證。對此我們要持有正確的心態，不要因為自己是「易患癌」血型就自暴自棄。 而血型和其他疾病的相關性，也有學者曾進行過研究。
1、A型血冠心病風險更大
有學者進行過一項涉及898名疑似冠心病並選擇冠脈造影檢查的患者進行研究，結果發現A型血檢出冠心病率達到了57.1%，相較於其他血型的47.3%顯著高出了。對此，研究人員認為是A型血人群體內總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇濃度更高相關。
2、AB型血栓風險更大
《循環》雜誌上的一項研究顯示，AB型血是血栓發生的一大重要危險因素，約佔有血栓誘因的20%。
3、A型血感染新冠的風險更大 一項針對義大利、西班牙人群的研究顯示，A型血人群更容易感染新冠病毒，而O型血人群最不易感。研究人員分析認為和不同血型體內的基因變異、抗體差異等因素不同相關。
雖然血型和疾病之間有相關性，但是影響壽命的因素有很多，包括生活環境、飲食習慣以及遺傳基因等。我們不能將壽命長短完全依靠血型來判定，在生活中做好這幾件事更靠譜。
三、預防癌症別靠血型，這幾件事更靠譜
中國工程院院士陳君石表示，想要預防癌症發生，這幾件事非常重要。
1、增加身體活動，控制體重
身體肥胖會導致食道癌、乳腺癌、膽囊癌等多種癌症的發病風險增加，想要預防癌症發生，需要在正常體重範圍內儘可能的瘦。每天至少要保持30分鐘的身體活動，在身體逐漸適應后可逐漸將運動時間增加到60分鐘以上，注意要長期堅持。
2、適當多吃植物性飲食，少吃加工肉
飲食要注意限制加工肉、紅肉的攝入量，每周攝入量不要超過500g，在食用時也要儘可能的採取健康的烹飪方式，如水煮、清蒸等。另外，每天都要攝入蔬菜、水果、全穀物以及豆類，每日需攝入至少400g不同種類的非澱粉蔬菜和水果。
2、控制酒精攝入
長期過量飲酒會導致多種癌症的發病風險增加，尤其是對於女性而言，酒精所帶來的傷害更大。男性日常喝酒要注意每日不超過2份、女性不超過1份（1份含酒精10~15g）。
4、永遠記住——不要吸煙或咀嚼煙草
陳君石院士著重強調了這一點，吸煙對於健康的危害不言而喻，會增加多種癌症的發病風險，想要預防癌症，戒煙勢在必行。
5、有條件盡量母乳餵養 對於產後女性，建議最好進行6個月的完全母乳餵養，這樣做可幫助女性降低乳腺癌的患病風險，同時也對嬰兒有一定的保護作用。
癌症的發生是由多種因素共同作用下形成的，我們不應該將其完全歸咎於某一個原因，而是要從生活中的各種細節去做出改變，儘可能保持好的生活習慣，相信癌症會離你很遠。