腦梗是「吃」出來的！63阿姨「鼻子兩側溝紋不對稱」是腦梗徵兆　勸告：3種食物「易堵塞血管」再愛吃也管住嘴

劉阿姨今年63，因為前些年被檢查出腎結石，每年定期都有去複診。前些日子，劉阿姨來到醫院複診，醫生發現她鼻子兩側的溝紋不太對稱，劉阿姨表示自己平日都沒有注意到。醫生詢問了她最近的身體狀況，有沒有出現乏力，肢體麻木等感覺，劉阿姨回想了一下，似乎真的有類似癥狀。

醫生結合了她有高脂血症，右側肢體出現乏力，且鼻唇溝略淺，舌頭也有左偏的情況，猜測劉阿姨很可能是腦梗徵兆。

一、腦梗越來越多？多半是「吃」出來的

腦梗死又稱缺血性腦卒中，它是一種由於腦動脈粥樣硬化，由於血管內膜受到損傷，引起腦動脈管腔狹窄，進而使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管病。

促成腦梗的因素很多，尤其是這幾種食物，可能會「催生」腦梗。

高鹽食物

吃得過咸，容易造成熱量超標，進而會升高體內血脂，如果一個人血脂過高，就容易增加心腦血管疾病的風險。

高脂食物

高油脂的飲食是引起心臟血管疾病的一個重要原因，尤其是現代人喜歡點外賣，用油量超標，再加上久坐不動，很容易增加三高風險。

高糖食物

經常吃甜食，容易造成體內脂肪堆積，情況嚴重的還可能會導致動脈血管粥樣硬化以及在血管裡面形成斑塊，一旦斑塊順著血液流入腦部，就容易造成腦梗塞。

二、睡覺時出現這幾個異常，警惕腦梗來臨