發病率高！肺癌是「拖」出來的　醫生：身上若有「2痛1凸」要警惕

【1凸】

手指不正常凸起

當手出現異常時，我們可以早點發現，因為男性和女性對手部的關注度不一樣，女性更容易發現異常，男性卻比較粗心，手指出現異常變化時，不會以為是嚴重的事情。

如果發現手指末端逐漸變得粗壯肥大，看著有凸起的一塊，多半是肺內出現了癌細胞，導致心肺功能降低，不能及時給手指輸送氧氣和血液，因為手指末端得不到充足的氧氣和血液供氧，所以就會出現凸起。

02

如何遠離肺癌？

儘早戒煙

在吸煙的同時身體健康也會受損，香煙當中的尼古丁會讓你上癮，一氧化碳，重金屬和苯並芘等測癌有毒物質會攻擊體內的細胞和基因物質，想要遠離肺癌就要儘早戒煙。

多吃不飽和脂肪酸食物

有研究指出，調整飲食內脂肪的攝入能夠降低的發生風險，尤其是對於吸煙的人來說，盡量多吃不飽和脂肪酸的食物，比如大豆油，玉米油，核桃，松子，芝麻，三文魚，南瓜子等。

營造良好生活環境

除了吸煙之外，油煙和空氣污染等也存在可致癌的物質，大量息肉有可能會誘發肺癌，所以炒菜時要打開油煙機，出門時要佩戴口罩。

看完之後相信大家對於肺癌有了更多的了解，如果發現了就要及時干預，不要拖著，及時篩查下，自己也會更放心，就不用胡思亂想了。

來源：今日頭條