堅持7年不吃肉！劉德華「極簡工作餐」曝光　「全素菜無葷腥」還有8塊腹肌：果然高度自律

4月12日，59歲劉德華在社交平台分享了自己的晚餐，照片中的菜肴擺放整齊有序，但簡單樸素的菜肴引來無數網友們的圍觀和熱議。

照片中可以看出，59歲的劉德華頭髮烏黑，面容幾乎沒有改變，還是年輕帥氣的模樣。他的用餐禮儀很好，端著飯盒津津有味地品嘗晚餐，姿態非常儒雅。餐食搭配五顏六色，似乎是經過了科學的營養配比，連米飯都是摻雜了糙米和粗糧，十分健康。

雖然晚餐全都是樸素的素菜，但劉德華依舊沒有毫無節制地大快朵頤。他只是簡單吃了一些，米飯和菜肴都還剩下一大半就已經結束了用餐，動手收拾了起來。可見華仔非常的自律，對於身材管理有著自己的堅持。

網友看了劉德華曬出的晚餐，有人說華仔是素食主義者，一直堅持不吃葷菜。也有人表示，一般人這麼吃不會覺得很香。還有網友直呼好羨慕劉德華可以控制飯量，吃得好少啊。

劉德華曾在採訪中透露，自己已經堅持吃素七年。因為他的老婆和女兒都是素食主義者，其實並沒有要求他也如此，不過劉德華卻覺得不好意思在家食用葷菜，所以也養成了吃素的習慣。

外界一直有傳聞稱劉德華從不吃飯，他也在採訪中回應過這件事。直言當時太年輕，不懂得注意飲食，每天只是運動卻一直不吃飯攝取營養。導致體重持續下降，瘦到很多粉絲以為他生病，他自己也覺得害怕，開始恢復米飯的食用，學著規劃飲食。

劉德華一直有著吃麥片的習慣，並且已經堅持了30年。由於工作的原因，華仔經常天南海北的出差，所以總是隨身攜帶麥片，每天用酸奶簡單拌一拌就是早飯。他還開玩笑地表示，很多人問他好吃嗎？他覺得很好吃，並且越來越喜歡吃。

59歲的劉德華之前開辦過一場演唱會，身穿熒光綠西服，前襟大敞，秀出緊實完美的腹肌。他的身材充滿力量感，散發著健康的光澤，皮膚絲毫沒有鬆弛，保持著良好的狀態，依舊如同青壯年一般。不愧是長紅數十年的偶像，自律已經成為他的標杆，著實讓人欽佩。

劉德華的自律與勤奮，一直是大眾讚不絕口的優良品質。他是很多人心中的偶像男神，也是大家學習的榜樣。希望劉德華能夠身體健康，生活順心如意，繼續創作出更多的優秀作品。