中藥材中的名牌！黃耆「提升免疫力」溫和補氣 搭配3味「效果大不同」女性更要喝
比起西藥的強勁功效，「中藥」更加溫潤且治本，因此成為許多人冬天溫補的最佳選擇，不過中藥材同樣有分屬性，胡亂進補也可能對身體帶來負擔，因此醫師特別推薦一味中西醫都認可的藥材，幫助大家好好補冬。
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根據《三立新聞網》報導，西醫師「武真武」表示，近年來西方醫學越來越重視中藥的療效，因為這類天然食補不會對身體造成副作用，更能從根本提升人體免疫力，在病毒肆虐的秋冬更為重要，尤其是號稱中藥材LV的「黃耆」最為搶手！
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同時，擁有營養師及中醫師雙證照的「朱益智」醫師也補充到，黃耆味甘性溫，有著補氣、增強免疫力、增加皮膚修復力等功效，在季節轉換時期非常適合用來燉湯滋補，其中還可以加入3種「黃耆的好朋友」更加強功效。
1.紅棗：養肝排毒、增氣血，最適合女性和經常熬夜者。
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2.枸杞：補肝腎又明目，用眼過度的上班族和低頭族適合多吃。
3.蓮子：補脾益腎，還有止瀉功能，適合換季容易腸胃敏感者。
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此外，中醫師推薦最適合和黃耆一起燉煮的，就是同樣「性溫無毒」的雞肉，如果已經吃膩薑母鴨、麻油雞等重口味食補，不妨在這個冬天試試溫潤的「黃耆雞湯」，不僅有滿滿元氣，更能趕跑病毒不易感冒！
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中西醫都認可的食材肯定不同凡響！在這個更需要注重健康的秋冬，大家一定要好好補補身子～
資料參考：《三立新聞網》、《大紀元》