初秋養生！枸杞加上三種「黃金搭檔」堅持每日泡水喝，身上收穫很多的好處 「皮膚好沒色斑」
進入九月份，大家開始注意身體保健了，做好準備，冬天才不會老是生病！
枸杞是生活中大家比較常見的一種養生食材，它不僅可以作為煲湯的食材，還是一種降肝火的中藥材，對身體的滋補作用非常有效。
另外，枸杞的營養價值也是非常的豐富，裡面還有多種的微量元素，不僅可以加強人體的抗病毒能力，還能提升身體的免疫力。
除此之外，現在的人的壓力都是比較大的。尤其是男性，需要兼顧事業和家庭，所以生活壓力和家庭壓力都是比較大的。如果一個人長期處在壓力大的狀態下，很容易造成肝腎功能降低，加速身體的衰老。所以，枸杞對於男性來說，是一種補腎養肝，延緩衰老的補品，而且女性食用後，還能起到美容養顏的作用。
枸杞與「它」配合泡水喝，身體將會收穫到很多好處
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1、枸杞與紅棗
安神
枸杞紅棗茶可以提高睡眠質量。枸杞紅棗茶具有養血安神的作用，如果睡眠質量不好，可在睡前適當飲用枸杞紅棗茶，可以讓你擺脫熊貓眼。
健脾
枸杞紅棗茶可增加食慾。因此，對脾胃虛弱、腹瀉或倦怠無力的人來說，喝枸杞紅棗茶可以補氣健脾、增加食慾和止瀉。
