公開立冬六大禁忌！示警「長輩要特別注意」做1事恐損陽氣 點名3星座：舊疾找上門
今（7）日就是二十四節氣中的立冬，代表冬季就此開始，萬物也開始準備進入冬眠，然而立冬又被稱作「極寒日」，對此民俗專家示警，列出今天六個禁忌，提醒民眾務必要注意！
圖/翻攝自 LINE Today
根據《三立新聞》報導，立冬節氣雖然能適量補冬一下，吃些羊肉爐、薑母鴨暖暖身體，但其他保暖方法可能就不適合今日了！清水孟國際塔羅小孟老師日前透過社群平台發文，點出立冬有六大禁忌，更點名「摩羯、處女、金牛」3星座注意，這天過後恐要多注意身體。
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禁忌一、立冬不宜過早外出
一些年紀大的長輩會早上出門運動，但立冬天氣寒冷，心血管收縮會感到不舒服，若外出容易感冒生病，若是需要早起者，也呼籲要多穿衣服做好保暖。
禁忌二、立冬後最好早睡早起
晚上21點開始就是陰氣的開始，所以立冬後最好早睡早起，睡眠時間長才能補足精氣，讓身體不斷活化！
圖/翻攝自 自由時報
禁忌三、忌洗熱水澡過久
立冬又是極寒日，空氣中陰氣極盛，即便是洗熱水澡暖身體，但洗過久陽氣會下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，恐會導致皮膚乾、騷癢，嚴重的話會脫皮，最好快速洗完為佳。
禁忌四、立冬不宜飲用大量熱水
天氣寒冷會想喝熱水，但飲用過熱飲品容易讓身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，身體也會變得不適。
禁忌五、忌運動激烈
天氣較寒心血管收縮劇烈，不少老人家容易發生心血管疾病，過度跑步運動會增加不適的機率，立冬建議避開過量運動！
禁忌六、3星座好發身體疾病
三星座「摩羯、處女、金牛」要注意，立冬後會有隱疾或舊疾以及手腳冰冷，建議可以多喝花果茶調養身體。
圖/翻攝自 常春月刊
大家立冬做好保暖，別犯禁忌啊！
文章參考：《三立新聞》